Miguel nos cuenta su historia en el programa "T con T" de TVE

video1-paciente-miguel-tcontEstamos muy contentos de que nuestro paciente Miguel haya podido contar su historia en el programa "T con T" de TVE, en el que Toñi Moreno le hace una enrevista en la que nos relata su testimonio...

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Recomendaciones dietéticas para evitar el reflujo gastroesofágico

reflujo

. Evitar la ropa que pueda apretar el abdomen.

. Evitar las comidas muy abundantes.

. Durante episodios agudos tomar alimentos en tomas pequeñas y frecuentes, y que sean preferentemente blandos.

. No tumbarse recién comido, al menos durante dos horas.

. Llevar una dieta baja en grasa, incluyendo menos fritos, salsas cremosas, carnes grasas, dulces, frutos secos, quesos muy curados, embutidos...

 

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Consejos para las personas con diabetes

piramidediabeticos- La alimentación es el pilar fundamental del tratamiento de la diabetes.

- Consiste en una alimentación sana y equilibrada, que puede compartir con toda su familia.

RECOMENDACIONES

1. Se deben realizar de 4 a 6 comidas al día. Dejar al menos 2 horas y máximo 5 entre una comida y otra.
Es importante respetar los horarios de las comidas, ya que nos permitirá controlar las unidades de insulina en cada inyección, así como la glucemia, que será más controlada y constante durante el dóa. Cada día debe comer una cantidad igual de los distintos alimentos.

 

 

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Consideraciones alimentarias para adquirir buenos hábitos alimentarios

shutterstock 6613400511. Cuanta mayor variedad de alimentos exista en la dieta, mayor garantía de que la alimentación es equilibrada y de que contiene todos los nutrientes necesarios.

2. Los cereales (pan, pasta, arroz, etc.), las patatas y legumbres deben constituir la base de la alimentación, de manera que los hidratos de carbono representen entre el 50% y el 60% de las calorías de la dieta.

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Día Nacional de la Lucha contra el Colesterol

hipercolesterolHoy es el Día Nacional de la Lucha contra el Colesterol, por ello hoy os hablaremos de la hipercolesterolemia y como prevenirla.

¿Sabías que la hipercolesterolemia supone un factor de riesgo importante para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, tales como infarto e ictus entre otros episodios vasculares?

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